沖縄夏本番！連日の暑さでとろけそうですが、皆さん今年の夏はいかがお過ごしでしょうか？
今回は、５０歳からでも気軽に始めれるマリンスポーツを沖縄在住１０年目アラフィフブロガーowncolors50_jpがご紹介。
沖縄の夏はまだ終わらない！年齢なんて気にせず沖縄の美しい海で楽しんでみませんか？
・５０代からでも出来るマリンアクティビティ
さて皆さんの沖縄旅行の目的はと言えば？
主に挙げていくとしたら南国の綺麗なビーチで思いっきり楽しみたい！リゾートホテルでのんびりと過ごしたい、琉球文化を感じてみたい、などなど。
離島巡りにダイビングにサーフィン、シュノーケリング、ゴルフなど沖縄で楽しめるアクティビティには色んな選択肢がありますが、体力にあまり自信が無いかたでも喜んでいただけそうなマリンスポーツ【クリアSUP】を今回私も体験してきたので自信を持っておすすめしたいと思います。
どうですか？この透き通った沖縄の海の色！
観光シーズンだというのにビーチには人が少なく開放的に広がる海。この日は波も穏やかで体験ながらもゆったりと過ごせました。
・マリンスポーツ前の下準備
ウォータースポーツをする時に揃えてたいのが、水着のほかに下記のアイテムです。
SUPはもちろん、サーフィンやシュノーケル時にも活用できるので準備しておきましょう。
 | ビラボン（BILLABONG）（レディース）ラッシュガード 長袖 パーカー ジップ UVカット 紫外線対策 UPF50 速乾 SURF CAPSULE ZIP UP HOODED BD013854 価格:5,999円 |
 | ビラボン BILLABONG レディース サーフ マリン ウェア ラッシュガード UV LOGO BAND TORENKA BD013401 【2023SS】 価格:2,900円 |
今回私が着用しているラッシュガードはBILLABONGの白いラッシュガードで、海に映えるようにこの色を選びましたよ。日焼け防止にレギンスと帽子も揃えたほうが後で後悔しなと思います。熱中症防止にもなるのでマストです。
ライフジャケットは貸していただけましたが、個人的にするならこちらも買っておいて損はしないと思います。
・クリアSUPとは
SUP(サップ)とは、スタンドアップパドルボードの略で、サーフボードより大きい浮遊感あるボードの上に立ちパドルを漕いで水上で遊べるウォータースポーツです。
クリアサップはボードが透明で透けているので通常のSUPでは見ることが出来ない海の中がボードから覗けるので、南国の鮮やかな魚の群れや、運が良ければ海亀などもボードに乗ったまま見れてしまうんです。
私は今回クリアSUPは初めてだったので、乗ったときの海との距離感が縮まったようで、わくわくしました。
通常のSUPはこちらです。
クリアSUPも安定感は変わらないなぁという感じなので、お好みでトライしてみましょう。
ショップでは安全のためライフジャケットも貸し出されていて、体力に自信に無いかたや、体重など気にされてるかたでもボードは浮遊感と安定感があるので基本問題ないかと思いますが、スタッフのかたのアドバイスとコツをしっかり聞いて参加しましょうね。水分を摂るのも忘れずに。
そして、日焼け止め必須です！
KOSE サンカット パーフェクト UVミルク 無香料 60mL
私はもっぱらこれ。
KOSE サンカット プロテクトUV スプレーSPF50+ PA++++ 60g 鼻用毛穴パック1枚おまけつき
スプレータイプも便利でおすすめ。
車運転してるだけで、腕等日焼けしてますからね。美肌キープのためにもシミの予防にしっかりと塗りましょうね。
・恩納村にあるダイアモンドビーチ
SUP体験の場所は沖縄本島中部、恩納村にあるダイアモンドビーチでした。
こちらではSUP体験の他に、シュノーケルやスキンダイビング、カヤックなどのメニューが豊富にありましたよ。
ターコイズブルーとパラソルがとってもインスタ映えします。
お隣はカフェになっていました。海上がりに立ち寄れそうでいいです。
このエメラルドグリーンの海の色合い！素敵過ぎます。恩納村はとにかくビーチが綺麗し透明度が半端ない。
ここは天然のビーチとなっていて、静かな穴場。更衣室やシャワーの施設は無いため、アクティビティに参加すると無料で借りれます。
例えば午前中に体験を申し込んで、午後からはランチや沖縄観光にと時間を作れるので旅行のプランを上手に立てて滞在しましょうね。
このコースではドローン撮影つきというのが大変魅力で、ボードに仰向けで寝そべりながら撮影してくれるので
沖縄旅行の思い出になること間違い無し！
私も友達と手を繋ぎながら、海も撮影も楽しめました。
スタッフのかたも気軽にどんなアングルで撮るかなどの撮影のリクエストに応じてくれましたよ。
普段運動不足の私なので、体験終了後の翌日はほどよい筋肉痛になりましたが、体幹や普段使わない部分が無理なく鍛えられて、アラフィフ世代の運動にぴったりだなぁと思います。
是非、リラックスしながら沖縄の美しい自然を感じ健康的に過ごしていきましょう。
・帰りに立ち寄りたい恩納村グルメ・シーサイドドライブイン
クリアSUP終了後、お昼ご飯に向かった場所は、同じく恩納村にあるSEASIDE DRIVE-INに立ち寄りました。
ここ、なんと２４時間営業でテイクアウト可能！店内で食事をするのは時間が決まっているのでウェブサイトにてチェックしてみてくださいね。
１９６７年創業と歴史あるアメリカンスタイルのレストランとなってます。
海上がり相当お腹が空いていたのか、こちら平らげました！完食。結構ボリュームあります。
内装は水槽があったりアメリカンなもので飾られてたりレトロな空気感残したままなので、こういった沖縄を感じてみるのもいいかなぁと思います。
沖縄のレストランやカフェは、月、火、水など平日お休みのお店が多いので、チェックしていたお店が休業日の場合なんてことも。なので、色んな選択肢を持って旅行の計画をされるのがおすすめです。
今回の記事いかがだったでしょうか？
クリアSUPは５０代からでも始められ、
体力維持や、新しい体験がしてみたいというかたにもとっておきのウォータースポーツ。
気持ちもリフレッシュされて、きっと良い思い出になるはすですよ。
まだまだ私たちは若い！楽しんでいきましょう。
